Моята здравословна диета / My healthy diet

my_healthy_diet_what_I-East_in_a_day_zdravoslovno_hranene_kakvo_qm_kak_se_hranq_pravilno_moqta_dieta_organizirai.com_cveti_blog_bulgarian_bloggers
bg Да бъдеш организиран, според моите разбирания, означава да се погрижиш за всичко необходимо. В това число влиза и грижата за собственото ми здраве. След публикацията ми за компонентите на здравословния начин на живот (прочети тук), получих много съобщения с въпроси за режима ми на хранене. Затова в днешната публикация ще разгледам по-подбробно какво точно ям и не ям, в какви количества се храня, кое намирам за добро и кое не. Но преди да задълбоча в темата, искам да подчертая, че аз не съм диетолог, дори не съм друг вид медицинско лице и цялата информация в тази статия е базирана само на моя опит, проучвания и лично впечатление.
gb1 To be organized, as per my understanding, means to take care of everything. And this includes to take care of my own health. After my blog post about the elements of the healthy lifestyle (read it here), I receive a lot of questions related to my diet. That is why today I will share in more details what exactly I eat and what I don’t, what I found is good and what is not. But before go into depths in this theme, I want to emphasize that I am not a nutritionist, I am not even another type of a medical person and all the information in this article is based only on my experience, research and personal impression.
Continue Reading

Back to school 2017: 1st day of school outfits

outfits-kids-1st-day-of-school

bg Първият учебен ден е изключително значимо събитие. То носи толкова позитивен заряд и емоции. Срещаш приятели, любими учители. Съчетават се тържествени мелодични звучи  с радостен смях. Родители развълнувано се озъртат наляво-надясно, всички се снимат, мирише на цветя. Прекрасно е.

И в целия дух на тази тържественост, родителите се чудят как да облекат децата си. Облеклото им трябва едновременно да бъде достатъчно официално, но и да е съобразено с личните желания и стил на детето. В тази публикация съм подготвила по две предложения с подходящи тоалети за първия учебен ден, както за момичета, така и за момчета. Съобразила съм облеклата, така че да са подходящи и за малки и големи. Самата аз бих избрала подобни комбинации за себе си, ако бях ученик.

Имайте предвид, че не винаги най-важното е детето ни да носи най-марковите дрехи, не е нужно да има скъпи обувки и забележителни аксесоари. Не забравяйте, че човешкият характер се изгражда постоянно и най-важно е какъв човек си, а не какво обличаш. Няма нищо лошо да се стремиш да изглеждаш добре, но нека цената да не са безкрайни и недостижими цели или луда надпревара с останалите.

gb1 The first day of school is a significant event. It brings so positive charge and emotions. You meet friends and favorite teachers. Solemn melodic sounds are combining with joyous laughter. Parents are excited and they are looking to the left and right, they are all photographed, it smells of flowers. Wonderful day.

And in the spirit of this solemnity, parents are wondering how to dress their children. Their attire must be both formal and also tailored to the child’s personal desires and style. In this post, I have prepared two suggestions with appropriate first day of school outfits for both girls and boys. The outfits are suitable for both small and large kids. I personally would choose such combinations for myself, if I was a student.

Keep in mind that it’s not always the most important thing for our child to wear the most fashionable clothes. It is not necessary we to have expensive shoes or accessories. Remember that human nature is constantly being built, and what is most important is who you are, not what you wear. There is nothing wrong with trying to look good, but let the price not be endless and unattainable goals or crazy race with the rest.

Continue Reading

#ОрганизирайЛятото с LIDL Bulgaria

Снимка: www.lidl.bg

Предстои едно вълнуващо лято, изпълнено с пътувания, приятели, свободно време и слънчеви следобеди.

Ако си навършил 18-години ученик, който търси допълнителен доход за всички забавления, които му предстоят през лятото, то тогава ти препоръчвам да кандидатстваш за платената лятна практика, организирана от Lidl Bulgaria. Неведнъж съм споменавала в блога, че продуктите на Lidl, обслужването, политиката в полза на клиента и свежите храни са винаги на ниво. Точно това е и причината да ви препоръчам точно тази програма, защото съм сигурна, че отношението към стажантите ще бъде адекватно и професионално.

Continue Reading
1 2 3 6