Няма да ви лъжа. Обичам да се излежавам, да спя възможно най-дълго и да пренебрегвам факта, че алармата ми продължава да звъни. Но освен това, мразя сутрин да разполагам само с 10-15 минути да се приготвя за излизане, да бързам непрекъснато и да забравям разни неща.
Отдавна правя опити да се будя по-рано. Сигурно ще попитате защо си го причинявам, след като мога да поспя до последната възможна минута. Затова съставих списък на 10-те неща, които ме мотивират да навивам алармата за все по-ранен час и това да ми харесва. Опитвам се да запазя постоянство, защото навици не се изграждат за ден или два. Определено не ми е лесно, но вече виждам ползите.
I am not going to lie to you. I love to lie in bed, to sleep as longer as possible and to ignore the fact my alarm keeps ringing. But except that, I hate in the mornings to have only 10 to 15 minutes to get ready to go out, to hurry up all the time and to forget random things.
I have been trying to wake up earlier from time to time. You’ll probably ask why I’m doing it after I can sleep until the last possible minute. So I wrote a list of the 10 things that motivate me to set the alarm for an earlier hour and I like it. I try to keep consistency because habits are not built for a day or two. Definitely not easy, but I already see the benefits.
