В началото на есента, когато все още могат да се намерят вкусни ягодки по магазините, реших да ви покажа 3 свежи идеи за обяд в кутия, перфектни за всеки ден.
In the beginning of autumn, when you can still find delicious strawberries in the groceries, I decided to show you 3 fresh lunch box ideas perfect for every day.
Прекарваме толкова много време в тревоги свързани с работата, дома и близките ни и общо взето с всичко друго, освен да мислим за самите себе си. Е, време е да отделиш малко време и за себе си. А какъв по-добър начин да си покажем малко любов от това да се поглезим с един удивителен СПА ден? Е, ако имате нужда от убеждаване (но пък защо бихте имали съмнения?), следват 9 причини, поради които трябва да отидете в СПА центъра още в първия възможен за вас ден. We spend so much time caring about our job, our home, our loved ones and basically everything else but ourselves. Well, it’s time to devote some time to you. And what better way to show yourself some love than to treat yourself to an amazing spa day? Well, if you need any persuading (but why would you?), here are 9 reasons why you should go to a spa on your first available day.
Някога водили ли сте си дневник или това е просто още едно странно хоби, което най-добрият ви приятел имаше, когато сте били в началното училище? Или може би сте имали дневник, когато сте били дете, но отказвате да продължавате да пишете в него, когато сте сериозен възрастен?
Може да сте сте с впечатлението, че воденето на дневник е просто забавна дейност, която можете да осъществявате навсякъде, но реалността може да бъде далеч по-различна и безкрайно по-задоволяваща. Тук, за да ви помогнем да прегърнете силата на воденето на дневник, вижте кое са най-важните ползи от него за по-щастлив начин на живот, независимо от възрастта и пола. Хайде да се потопим.
Have you ever tried keeping a journal yourself, or is that just another weird hobby your best friend used to have when you were in grade school? Or perhaps, did you have a journal when you were a kid, but refuse to keep on writing in it now that you’re a serious adult?
You might be under the impression that journaling is just a fun pastime activity you can get around to every once in a while, but the reality can be far more different, and infinitely more satisfying. Here to help you embrace the power of journaling are the top benefits of keeping a journal for a happier lifestyle, regardless of age and gender. Let’s dive in.
Сковаващият студ навън по странен начин успява да проникне в съзнанието ми, да ме депресира, да вкочани настроението и желанието ми да бъда усмихната просто ей така. Не винаги успявам да запазя оптимистичната си гледна точка. Понякога просто ми е много трудно да се справя с мрачните мисли, с ежедневните проблеми и с всякакви ситуации, които успяват да ме изнервят. Но е нормално да не съм щастлива непрекъснато, понякога да плача или да съм по-стресирана. Единствено аз нося отговорността каква гледна точка ще имам върху определен проблем. The coughing cold outside strangely fills my mind, depresses me, and stirs up my mood and my desire to be smiling just like that. I do not always manage to maintain my optimistic point of view. Sometimes I just find it very difficult to deal with gloomy thoughts, with everyday problems and with all sorts of situations that make me nervous. But it’s normal not to be happy all the time, sometimes to cry or to be more stressed. I am the only one person who has the responsibility of what perspective I will have on a particular problem.
Да бъда организирана е страхотно, но запазването на постоянство не е лесна задача. Малките детайли обикновено ми изглеждат незначителни и ги отлагам, но в един момент се оказвам претрупана с работа. Особено в зимните месеци ми е доста трудно да се фокусирам и да отвеждам нещата докрай. Мързелът сякаш ми шепне: „Цвети, не прави абсолютно нищо“. Имам настроение само да лежа в леглото и да гледам филми с чаша чай в ръка. To be organized is great, but to keep consistency is not an easy task. The small details typically look insignificant and I postpone them, but at one point I find myself overcrowded with work. Especially during the winter months, it is very difficult me to focus and to take things to the end. Laughter seems to whisper to me: “Tsveti, do not do anything at all.” I have the mood to just lie on the bed and to watch movies with a cup of tea in my hand.
